Jillian+Dickson-Igl,+La+dieta+Mediterranea

En España la dieta en una parte muy importante a su salud porque ellos no comen comida muy mala, y en general este tipo de dieta es muy bien. En este tipo de dieta ellos comen muchos frutas, vegetables, un poco carne, mucho pez, poco leche y queso, y también ellos usan mucho aceite de oliva. Los españoles no comen mucho grasa en esta dieta pues es muy beneficial para su salud en total. La dieta mediterránea fue muy popular por muchos años pero hoy las dietas han cambiados por la introducción a la comida rápida. Comida rápida es muy popular en los estados unidos y mucho de la población aquí es gordo o tiene mal salud porque su dieta tiene mucho grasa. Hay varias personas en el EEUU que comen una dieta buena pero es muy común para comer en restaurantes y comida rápida. España esta cambiando a este mentalidad sobre su dieta y las dietas norteamericanos son muy similares. El gran diferencia en España es que comida rápida es mas nueva y todos no cambian sus dietas tan rápidas como los norteamericanos. Escogí este sección porque me interesa mucho sobre la comida España y los cambios que la comida rápida hace en los dietas de los españoles.